Ginekologi Metropolehospital 1

Jumat, 21 Februari 2014

Tips Mencegah Haid Tidak Teratur

Ketidak teraturan menstruasi bersumber pada ketidak seimbangan hormon. Apa pun yang Anda lakukan untuk mengembalikan keseimbangan hormon juga akan mengembalikan jadwal haid anda dari siklus haid tidak teratur Anda.

Beberapa tips berikut mungkin membantu untuk mencegah haid tidak teratur:

Kurangi stres dan perbaiki status gizi Anda. Cobalah untuk lebih bersantai dan menikmati hidup. Istirahatlah yang cukup di malam hari. Ubahlah pola makan Anda agar lebih seimbang dengan meningkatkan asupan karbohidrat kompleks, buah-buahan, sayuran dan air.
Berolahragalah secara teratur, tetapi moderat.
Jika Anda khawatir penyebab menstruasi tidak teratur adalah penyakit atau kondisi lain, berkonsultasilah dengan dokter. Tanyakan kepada dokter Anda kemungkinan penyebab ketidakteraturan menstruasi Anda. Anda terutama perlu segera ke dokter bila menstruasi Anda juga disertai perdarahan berat atau berkepanjangan, nyeri setelah berhubungan seks, nyeri perut, pertumbuhan rambut berlebihan, kenaikan berat badan tanpa sebab, atau debit berbau.

Sekian informasi mengenai penyakit Ginekologi, untuk lebih jelas dan apabila ada pertanyaan yang ingin disampaikan silahkan klik kolom “konsultasi Dokter Online” di bawah ini. Terima kasih.

article from: ginekologihospital

Peringatan : jika kamu merasa artikel kami belum jelas atau anda ada pertanyaan lain, maka anda bisa klik Konsultasi online , dimana pakar kami akan menjawab pertanyaan anda, atau hubungi nomor 021-6911921/2. Metropole Hospital Jakarta berharap semoga anda senantiasa sehat.

Seputar Haid Tidak Teratur

Hal yang perlu diketahui seputar periode haid yang tidak teratur :

1. Memahami menstruasi yang tidak teratur
Siklus menstruasi biasanya terjadi secara teratur. Lamanya perdarahan bisa bervariasi dari 2 sampai 7 hari dengan interval antara 2 siklus (waktu antara periode pertama dan periode berikutnya) sekitar 28 hari. Hilangnya darah rata-rata adalah sekitar 60-100ml. Jadi, jika terjadi penyimpangan dari hal di atas bisa dianggap menstruasi Anda abnormal.

2. Kehamilan
Alasan paling umum dari siklus menstruasi yang tidak teratur dalam kelompok usia reproduksi biasanya berhubungan dengan kehamilan. Jika periode haid terlewati, tes kehamilan menjadi sebuah keharusan. Kadang-kadang kehamilan juga bisa terjadi pada pasien perimenopause (dekat menopause). Sementara jika perdarahan melampaui batas waktu, bisa jadi tanda dari kehamilan ektopik (kehamilan di luar rahim). Siklus yang tidak teratur juga merupakan tanda umum yang sering terjadi pasca kehamilan. Sementara itu, pemberian ASI juga dapat menyebabkan waktu menstrusi Anda terhambat. Hal ini normal dan tidak menjadi masalah.

Sekian informasi mengenai penyakit Ginekologi, untuk lebih jelas dan apabila ada pertanyaan yang ingin disampaikan silahkan klik kolom “konsultasi Dokter Online” di bawah ini. Terima kasih.

article from: ginekologihospital

Mengatasi Haid Tidak Teratur

Haid adalah darah kotor dan selaput lendir rongga rahim yang terlepas dengan sendirinya akibat perubahan kadar hormon estrogen dan progesterone, yang akan keluar dari rahim melalui liang vagina.Setiap wanita pasti merasakan hal tersebut setiap bulannya akan mengalami siklus sepereti ini.

Berikut adalah cara mengatasi haid tidak teratur yang dapat membantu anda :

- Dengan cara tradisional, misalnya : minum ramuan / jamu temulawak: Jamu obat pelancar haid

- Menambah jumlah hormon esterogen jika terjadi kekurangan, dan mengurangi hormon esterogen jika kelebihan hormon tersebut.

- Memeriksa kesehatan jika menderita penyakit diabetes melitus, dengan pemberian insulin agar dapat memperbaiki siklus haid dan membuka kemungkinan untuk hamil

- Pemberian obat penurunan kelenjar gondok ( Tiroid ), agar kebutuhan kelenjar cukup dan normal.

- Konsumsi makanan dan buah – buahan yang banyak mengandung serat. Karena serat sangat penting dan baik untuk kelancaran menstruasi atau haid.

- Menjaga kondisi kesehatan dengan olahraga ringan

- Tidak mengangakat beban berat

- Refreshing sejenak dari rutinitas yang padat

Sekian informasi mengenai penyakit Ginekologi, untuk lebih jelas dan apabila ada pertanyaan yang ingin disampaikan silahkan klik kolom “konsultasi Dokter Online” di bawah ini. Terima kasih.

article from: ginekologihospital

Makanan yang dapat mengobati haid tidak terarur

Selain obat-obatan tradisional maupun obat kimia yang dapat mengobati haid tidak teratur. Ternyata ada beberapa makanan yang dapat mengobati haid tidak teratur;

- Makanan asam: Makanan asam ternyata justru dapat membantu memperlancar menstruasi Anda. Makanan yang disarankan adalah asam jawa, yang berupa minuman atau berupa permen.

- Buah-buahan: Perbanyak makan buah-buahan saat menstruasi tak kunjung datang. Disarankan agar buah-buahan ini adalah buah-buahan segar, bukan buah kalengan yang kaya kandungan pengawetnya. Buah seperti nanas dan pepaya akan membantu melancarkan haid Anda.

- Cuka apel: Cuka apel dapat mengurangi insulin serta menyeimbangkan kembali kadar gula dalam darah. Dan Anda tak perlu takut mengonsumsinya sekalipun menderita maag, karena ia ramah untuk pencernaan.

- Wijen: Disarankan untuk mengonsumsi wijen seminggu sebelum tanggal biasanya Anda menstruasi. Cara ini akan membantu agar menstruasi Anda tidak tertunda lagi, dan tepat waktu datangnya.

Selain mengonsumsi makanan di atas, Anda juga disarankan untuk berolahraga rutin. Olahraga seperti aerobic, berenang, atau jogging dapat membantu melancarkan peredaran darah dan mengurangi kadar insulin dalam darah.

Sekian informasi mengenai penyakit Ginekologi, untuk lebih jelas dan apabila ada pertanyaan yang ingin disampaikan silahkan klik kolom “konsultasi Dokter Online” di bawah ini. Terima kasih.

article from: ginekologihospital

Kondisi Kesehatan dapat Mempengaruhi Haid Tidak Teratur

Beberapa kondisi kesehatan yang dapat mengganggu siklus haid tidak teratur, antara lain:

Sindrom ovarium polikistik (SOPK): SOPK terjadi ketika beberapa kista yang sangat kecil berkembang di dalam ovarium. Ovarium menghasilkan folikel yang memproduksi tingkat estrogen yang tinggi tetapi tidak pernah melepaskan sel telur, mengakibatkan haid tidak teratur.
Ketidak seimbangan hormon berkaitan dengan perimenopause: Perimenopause adalah periode transisi hormonal sebelum menopause. Secara teknis, menopause terjadi ketika haid Anda berhenti selama 12 bulan berturut-turut sejak haid terakhir. Namun, jarang ada wanita yang mengalami menstruasi teratur sampai tiba-tiba berhenti sama sekali. Yang lebih umum adalah siklus menstruasi berubah-ubah selama beberapa tahun atau bulan sebelum mencapai menopause. Ketidakteraturan ini disebabkan oleh ketidakseimbangan progesteron, hormon yang mengatur jumlah dan lama perdarahan. Fluktuasi progesteron membuat menstruasi berlangsung lebih lama atau lebih pendek.
Ketidakseimbangan hormon androgen: Beberapa wanita mengalami menstruasi yang tidak teratur karena memiliki terlalu banyak androgen. Hormon laki-laki yang normalnya hanya sedikit di tubuh wanita ini dapat menyebabkan pertumbuhan rambut pada wajah, dagu, dada, dan perut, dan kadang-kadang dikaitkan dengan berat badan yang berlebihan.
Gangguan tiroid: Kelenjar tiroid menghasilkan hormon yang menjaga metabolisme tubuh. Fungsi tiroid berhubungan erat dengan semua hormon di tubuh Anda. Hormon tiroid yang tidak seimbang seperti pada hipotiroidisme dapat mengakibatkan berbagai gejala seperti menstruasi yang tidak teratur, kelelahan, penambahan berat badan, dan depresi.
Kegagalan ovarium premature: Kondisi ini adalah ketika Anda berhenti menstruasi sebelum usia 40. Bedah, kemoterapi, dan terapi radiasi perut atau panggul dapat menyebabkan kegagalan ovarium prematur.
Kondisi lain : seperti kelainan rahim (fibroid, kista, polip, endometriosis), sindrom iritasi usus, TBC, penyakit hati, dan diabetes juga dapat menyebabkan menstruasi tidak teratur, meskipun jarang terjadi.

Sekian informasi mengenai penyakit Ginekologi, untuk lebih jelas dan apabila ada pertanyaan yang ingin disampaikan silahkan klik kolom “konsultasi Dokter Online” di bawah ini. Terima kasih.

article from: ginekologihospital

Haid Tidak Teratur adalah Siklus Menstruasi yang tidak Normal

Haid tidak teratur adalah sesuatu yang umumnya terjadi pada wanita remaja maupun dewasa. Siklus haid pada umumnya terjadi secara teratur selama 2-7 hari (lama pendarahan), dengan jarak waktu kurang lebih 28 hari ke haid berikutnya.

Apabila siklus haid tidak berjalan sebagaimana mestinya maka bisa dianggap siklus haid anda tidak normal. Keadaan setelah melahirkan. Biasanya para wanita yang baru saja melahirkan dan selesai masa nifas, mengalami siklus haid tidak teratur selama beberapa bulan. Hal ini umum terjadi dan bukanlah suatu masalah yang perlu penanganan dokter.

Keadaan sebelum menopause atau di sebut juga peri-menopause. Kondisi ini terjadi pada wanita yang telah berusia diatas 45 tahun. Siklus haid yang tidak teratur selama masa-masa sebelum menopause adalah hal yang wajar. Namun, apabila terjadi pendarahan setelah masa menopause, maka pendarahan inilah yang harus di selidiki apa penyebabnya.

Sekian informasi mengenai penyakit Ginekologi, untuk lebih jelas dan apabila ada pertanyaan yang ingin disampaikan silahkan klik kolom “konsultasi Dokter Online” di bawah ini. Terima kasih.

article from: ginekologihospital

Gaya Hidup Mempengaruhi Haid Tidak Teratur

Haid tidak teratur disebabkan oleh hal-hal yang terkait dengan gaya hidup atau masalah kesehatan.

Gaya hidup tertentu dapat mengganggu siklus menstruasi, di antaranya:

Peningkatan stress: Ini adalah penyebab yang paling umum. Bila Anda mengalami stres karena terlalu banyak pekerjaan, tekanan dari teman-teman atau tuntutan keluarga, menstruasi Anda dapat menjadi tidak teratur. Ketika Anda stres, kelenjar adrenal mengeluarkan hormon kortisol yang berdampak langsung pada beberapa hormon-hormon yang terlibat dalam menstruasi seperti estrogen dan progesteron.
Berat badan ekstrim: Meskipun berat badan rendah adalah penyebab umum menstruasi tidak teratur, obesitas juga dapat menyebabkan masalah menstruasi. Dalam situasi ini, otak tidak dapat memicu hormon-hormon yang tepat untuk perkembangan folikel, yang diperlukan untuk membuat estrogen.
Menyusui: Banyak ibu mengalami ketidakteraturan menstruasi sampai selesai menyusui.
Kontrasepsi: Pil KB dan alat kontrasepsi dalam rahim (AKDR)/ spiral dapat menyebabkan perdarahan di antara periode menstruasi. Perdarahan ringan adalah biasa ketika baru mengambil pil kontrasepsi. AKDR/ spiral bahkan juga dapat menyebabkan perdarahan berat.
Gizi buruk: obat-obatan, merokok, dan kafein dalam kasus-kasus tertentu dapat mengganggu siklus menstruasi.

Sekian informasi mengenai penyakit Ginekologi, untuk lebih jelas dan apabila ada pertanyaan yang ingin disampaikan silahkan klik kolom “konsultasi Dokter Online” di bawah ini. Terima kasih.

article from: ginekologihospital